Senin, 21 Februari 2011

Perut Buncit Kempes dengan Diet Semangka


img

Perut buncit memang bisa mengganggu penampilan. Nah, kalau tak ingin punya perut buncit diet semangka layak dicoba. Semangka diklaim bagus untuk mengempeskan perut buncit.

Kenapa semangka bagus untuk menghilangkan perut buncit?


Itu karena semangka adalah makanan dengan kepadatan energi yang rendah dan kalorinya sangat kecil walaupun orang makan dalam jumlah banyak.


Makanan dengan kepadatan energi yang rendah seperti semangka ini sangat berguna untuk penurunan berat badan karena dapat membuat orang kenyang tanpa menambahkan kalori terlalu banyak untuk total sehari-hari.

Semangka memiliki kepadatan energi rendah karena kandungan airnya tinggi, yang juga dapat menghindari orang mengalami dehidrasi dan dapat mencegah keinginan untuk makan makanan penutup lain yang justru tinggi kalori.

American Dietetic Association melaporkan bahwa semangka adalah 91 persen mengandung air. Kandungan air ini dapat bertindak sebagai diuretik alami.

Sedangkan Mayo Clinic menjelaskan efek diuretik pada semangka membuat orang akan sering buang air kecil, sehingga mengurangi jumlah retensi air dalam tubuh. Retensi air dalam tubuh ini yang sering menyebabkan perut buncit.

Menurut National Watermelon Promotion Board, 2 porsi mangkok irisan dadu semangka mengandung karbohidrat 21 g, gula 20 g, serta tidak mengandung lemak dan kolesterol.

Tentu saja makanan yang secara alami bebas lemak akan lebih baik dimetabolisme oleh tubuh, sehingga mengurangi risiko kelebihan lemak di bagian tengah tubuh Anda alias perut buncit.

Setiap porsi semangka juga menyediakan 30 persen dari kebutuhan harian seseorang untuk vitamin A sebagai beta-karoten, 25 persen untuk vitamin C dan 8 persen untuk kalium.

Dan yang paling relevan untuk menurunkan berat badan adalah 2 porsi (mangkok) semangka hanya mengandung 80 kalori, seperti dilansir Livestrong, Selasa (22/2/2011).

Untuk mendapatkan manfaatnya, semangka baik dikonsumsi sebagai jus tanpa gula pada waktu sarapan, makanan ringan (snack) menjelang makan siang, serta makanan penutup (dessert) setelah makan siang atau makan malam.

Selain rendah kalori, semangka memiliki kelebihan lain yang bermanfaat untuk kesehatan dan juga menurunkan berat badan. Menurut Cleveland Clinic, antioksidan yang terkandung di dalam semangka dapat meningkatkan fungsi alami sistem kekebalan tubuh serta mengurangi risiko penyakit jantung.

Bila dimakan sebagai bagian dari pola makan seimbang, semangka juga dapat mengurangi risiko stroke, batu ginjal, keropos tulang, diabetes dan kanker.

Jumat, 18 Februari 2011

Kumpulan Soal IPA

SOAL CERDAS CERMAT BABAK PENYISIHAN
1.Sendi yang hanya dapat digerakkan ke satu arah seperti yang terdapat dibagian lutut disebut sendi .... (Sendi Engsel)
2.Kelainan tulang punggung terlalu bengkok ke depan disebut.... (lordosis)
3.Penyakit mata dengan ciri-ciri mata diselimuti lapisa putih disebut .... (katarak)
4.Perubahan wujud benda padat menjadi benda gas disebut .... (menyublim)
5.Semua bagian benda tercelup di air, tetapi tidak menyentuh dasar air. Posisi benda seperti itu disebut....( melayang)
6.Banyak getaran yang terjadi dalam satu detik disebut....(frekuensi/kekerapan)
7.Alat yang digunakan untuk mengubah energi angin menjadi listrik disebut ....(aerogenerator)
8.Benda langit yang memancarkan cahaya sendiri disebut....(bintang)
9.Pengikisan pantai akibat gelombang laut disebut....(abrasi)
10.Logam yang digunakan untuk membuat kabel adalah...(tembaga)
11.Penderita sulit bernafas dengan nyaman, pernafasan terjadi sangat cepat, timbul batuk yang sering disertai darah atau lendir kuning kehijauan, dada terasa nyeri adalah gejala dari penyakit....(pneumonia)
12.Enzim yang berfungsi mengubah protein menjadi asam amino adalah....(Enzim tripsin)
13. Lipatan-lipatan insang pada ikan yang bisa hidup di lumpur di sebut....(labirin)
14.Perut terasa perih dan mulas bila terlambat makan, saat makan perut terasa sakit, kadang terasa mual bahkan muntah, hal tersebut merupakan gejala
penyakit....(mag)
15.Vitamin yang berguna untuk membantu proses pembekuan darah adalah....(vitamin K)
16.Dinding pembuluh kuat, tebal, elastis, aliran darah berasal dari jantung,membawa darah bersih, merupakan ciri-ciri pembuluh....(nadi/arteri)
17.Lubang-lubang kecil yang terdapat dipermukaan daun bagian bawah disebut....(stomata)
18.Larutan yang digunakan untuk mengetahui kandungan karbohidrat pada daun waktu praktek fotosintesis adalah larutan....(lugol/iodin)
19.Alat pengisap nektar yang berbentuk panjang pada kupu-kupu disebut....(probosis)
20.Tumbuhan pemakan serangga digolongkan sebagai tumbuhan....(insektivora)

Soal Cerdas Cermat Babak Final
1.Lensa mata mempunyai kemampuan untuk mencembung dan memipih untuk memfokuskan
jatuhnya cahaya. Kemampuan lensa mata untuk mengubah kecembungannya disebut
....(daya akomodasi)
2.Bahan dari alam yang dimanfaatkan untuk memenuhi kebutuhan manusia disebut....(sumber daya alam)
3.Paru-paru dibungkus oleh selaput tipis yang disebut....(pleura)
4.Mineral yang berguna untuk pembentukan sel-sel darah merah adalah....(zat besi)
5.Walang sangit melindungi dirinya dari pemangsa dengan cara....(mengeluarkan bau
menyengat)

Soal Cerdas Cermat Babak Final
1.Alat indera yang paling peka untuk membedakan benda panas dan benda dingin adalah
.... (Kulit)
2.Angin yang memberi keuntungan bagi nelayan untuk pergi ke laut adalah ...(angin
darat)
3.Gigi yang berfungsi untuk memotong makanan dan bentuk permukaannya menyerupai
mata kapak adalah....(gigi seri)
4.Penyakit yang terjadi karena produksi sel darah putih yang terlalu banyak
adalah....(leukimia)
5.Uap yang didinginkan dapat berubah wujud menjadi....(titik-titik air)

Soal Cerdas Cermat Babak Final
1.Kupu-kupu mengalami masa puasa saat berada dalam bentuk ....(Kepompong)
2.Bunyi yang getarannya lebih dari 20.000 getaran perdetik disebut ....(ultrasonik)
3.Gerakan meremas-remas yang dilakukan oleh dinding kerongkongan disebut....(gerakan peristaltik)
4.Para dokter memeriksa denyut jantung secara mendetail menggunakan alat yang
disebut....(elektrokardiograf)
5.Rambut-rambut halus pada bunga raflesia disebut....(ramenta)

Soal Cerdas Cermat Babak Final
1.Kecebong/berudu bernafas menggunakan....(insang)
2.Orang yang menderita penyakit rabun jauh dapat diatasi dengan menggunakan kacamata berlensa....(cekung/minus)
3.Makanan didalam usus dua belas jari dicerna lagi dengan bantuan getah pankreas
dan ....(getah empedu)
4.Penyakit akibat salah takaran gizi disebut....(mal nutrisi)
5.Taman Nasional Bunaken terdapat di daerah ....(Sulawesi)

Soal Cerdas Cermat Babak Final
1.Ekosistem terbesar di darat adalah .... (Hutan)
2.Penyakit osteoporosis (tulang keropos) disebabkan karena tubuh kekurangan ....
(zat kapur/kalsium)
3.Pencernaan makanan secara mekanis terjadi di dalam ....(mulut)
4.Biji-bijian(terutama yang sedang berkecambah), telur, mentega, susu, adalah
makanan yang banyak mengandung vitamin ....(E)
5.Kapur barus yang dibiarkan di udara terbuka akan berubah wujud menjadi....(gas)

Soal Cerdas Cermat Babak Final
1.Hubungan antar makhluk hidup yang menguntungkan satu pihak, sedangkan pihak lain dirugikan disebut.... (Simbiosis parasitisme)
2.Sumber energi panas terbesar bagi bumi adalah....(matahari)
3.Sekat antara rongga dada dan rongga perut disebut....(diafragma)
4.Obat penyakit malaria dibuat dari....(kulit pohon kina)
5.Bunglon melindungi diri dari musuhnya dengan cara....(mengubah warna tubuhnya)

Soal Isian dan Uraian Lomba MIPA Tahun 2010 kec. Karangmoncol Kab. Purbalingga

II. ISILAH TITIK-TITIK DI BAWAH INI DENGAN JAWABAN YANG BENAR!
36. Dalam sebidang tanah terdapat:
I. Seekor ayam
II. Lima ekor belalang
III. Limapuluh tanaman rumput
IV. Empat buah batu
Lengkapilah tabel di bawah ini agar menjadi hasil pengamatan yang benar!
No Individu Populasi Komunitas Habitat
1 I II dan III .... Tanah
37. Dalam kegiatan di ekosistem sawah, seorang siswa menemukan 2 jenis belalang. Ia ingin mengawetkan belalang temuannya. Cairan yang diperlukan untuk mengawetkannya adalah ....
38. Energi alternatif yang berasal dari sampah makhluk hidup dengan kadar polusi rendah disebut ....
39. Bebek mencari makan ditempat yang becek dan berair. Kaki bebek memiliki selaput, sehingga kaki bebek tidak terbenam dalam lumpur. Adaptasi bebek terdahadap lingkungannya itu disebut ....
40. Hubungan antara bakteri e coli dengan manusia merupakan contoh simbiosis ....
41. Pada siang hari yang cerah, langit tampak berwarna biru, hal ini disebabkan karena ....
42. Para siswa kelas V melakukan percobaan tentang kandungan karbohidrat pada beberapa jenis makanan dengan cara ditetesi dengan larutan lugol. Dari percobaan tersebut makanan yang banyak mengandung karbohidrat akan berwarna ....
43. Seseorang memutar batu yang diikatkan pada ujung tali. Jika putaran lambat kalian hampir tidak mendengar bunyi. Jika putaran dipercepat, maka bunyi akan terdengar. Hal ini dapat terjadi karena ....
44. Penyakit keturunan yang menyebabkan darah sukar membeku disebut ....
45. Sumber cahaya (lilin) dan lensa cembung dapat menghasilkan bayangan yang sifatnya : nyata, terbalik, dan diperkecil pada sebuah layar. Jika sumber cahaya digeser mendekati lensa (tanpa mengubah jarak antara lensa ke layar) maka pada layar akan terjadi bayangan yang sifatnya ....
III. JAWABLAH PERTANYAAN DI BAWAH INI DENGAN BENAR!
46. Jika botol kaca kita kita isi penuh dengan air dingin dari lemari es, kemudian ditutup rapat dan dimasukkan dalam ruangan pembuatan es (freezer), keesokan harinya kita dapati botol tersebut pecah. Jelaskan penyebab terjadinya hal tersebut!
47. Ibu memasak daging dan menutup panci tempat memasak daging dengan sangat rapat, ternyata daging lebih cepat lunak. Mengapa dengan cara itu daging bisa lebih cepat lunak?
48. Sebutkan 4 perbedaan antara pembuluh nadi dan pembuluh balik!
49. jelaskan proses daur air secara urut!
50. Jelaskan proses terjadinya gelombang tsunami!

Selasa, 15 Februari 2011

SOAL LOMBA MAPEL IPA TINGKAT KECAMATAN KARANGMONCOL KABUPATEN PURBALINGGA

SOAL ISIAN
1.Selaput tipis yang membungkus paru-paru disebut ....
2.Sekat antara rongga dada dan rongga perut disebut ....
3.Ikan yang hidup di tempat yang kurang air mempunyai lipatan-lipatan pada insang yang disebut ....
4.Lubang yang terletak di sisi tubuh serangga bagian kanan dan kiri yang berfungsi sebagai jalan keluar masuknya udara disebut ....
5.Ikan lumba-lumba bernafas menggunakan ....
6.Asap kendaraan bermotor mengandung gas beracun yang disebut ....
7.Tubuh mengalami demam, sakit kepala, nyeri otot, tenggorokan terasa sakit, hidung berair, kadang disertai batuk-batuk merupakan gejala penyakit ....
8.Gigi yang berfungsi untuk menggilas makanan adalah gigi ....
9.Gerakan meremas-remas yang dilakukan oleh dinding kerongkongan yang mengakibatkan makanan terdorong masuk ke lambung disebut gerakan ....
10.Enzim yang terdapat dalam kandungan getah lambung dan berfungsi mengendapkan protein susu menjadi kasein adalah enzim ....
11.Perut bagian kanan bawah terasa sangat nyeri, perut terasa mual disertai muntah, kadang mencret, tubuh mengalami demam merupakan gejala penyakit ....
12.Mineral yang dibutuhkan tubuh antara lain: zat kapur atau kalsium, zat besi, fosfor, dan yodium. Zat kapur dalam tubuh berguna untuk ....
13.Kekurangan vitamin D mengakibatkan seseorang mudah terserang penyakit ....
14.Pak Iwan pada saat terjatuh dari sepeda motor kakinya terluka. Darah pada lukanya sukar membeku. Pak Iwan berpeluang kekurangan vitamin ....
15.Penyakit akibat salah takaran gizi disebut ....
16.Cabang pembuluh nadi dan pembuluh balik yang terkecil dihubungkan oleh ....
17.Tempatnya dekat permukaan tubuh, aliran darah menuju ke jantung merupakan ciri-ciri pembuluh ....
18.Pembuluh nadi yang terbesar disebut ....
19.Alat yang digunakan untuk memeriksa denyut jantung secara mendetail disebut ....
20.Penyakit yang terjadi karena produksi sel darah putih yang terlalu banyak sehingga keseimbangan komposisi darah terganggu adalah penyakit ....
21.Zat hijau daun yang diperlukan tumbuhan untuk mengolah makanan disebut ....
22.Lubang-lubang kecil yang terdapat di batang, dan berfungsi sebagai tempat keluar masuknya udara disebut ....
23.Larutan yang dapat mengubah warna bahan yang mengandung karbohidrat (zat tepung) menjadi berwarna hitam adalah larutan ....
24.Hasil fotosintesis adalah makanan yang berupa ....
25.Tumbuhan cocor bebek menyimpan cadangan makanan di dalam ....
26.Hewan yang mempunyai bentuk mulut penusuk dan pengisap adalah ....
27.Alat pengisap yang panjang dan memudahkan kupu-kupu untuk mengisap nektar di sebut ....
28.Cecak dan kadal akan memutuskan ekornya jika diserang oleh musuh. Tindakan hewan memutuskan bagian tubuhnya disebut ....
29.Bunglon dapat mengubah warna kulit sesuai dengan lingkungannya. Tindakan hewan mengubah warna kulitnya saat melindungi diri dinamakan ....
30.Tumbuhan pemakan serangga, seperti kantong semar, disebut tumbuhan ....

SOAL LOMBA MAPEL IPA TINGKAT KECAMATAN KARANGMONCOL KABUPATEN PURBALINGGA


SOAL PILIHAN GANDA
1.      Ujung bronkiolus yang merupakan kantung  berdinding tipis disebut ....
a.       Bronkus
b.      Trakea
c.       Alveolus
d.      Batang tenggorokan
2.      Rambut hidung dan selaput lendir berguna untuk ....
a.       Menyaring udara yang masuk
b.      Mengikat oksigen
c.       Membasahi pangkal tenggorokan
d.      Mengeluarkan kotoran
3.      Katak dewasa bernafas menggunakan ....
a.       Trakea
b.      Insang
c.       Paru-paru dan kulit
d.      Pundi-pundi udara
4.                                                                                                                       Jenis gigi yang diberi tanda x pada gambar disamping berfungsi untuk ....
a.       Memotong makanan
b.      Mengoyak makanan
c.       Mengunyah makanan
d.      Membalik makanan
5.      Zat yang berfungsi membunuh kuman penyakit yang masuk bersama makanan pada lambung adalah ....
a.       Getah pankreas
b.      Asam sitrat
c.       Asam klorida
d.      Enzim ptialin
6.      Enzim yang berfungsi untuk mengubah protein menjadi asam amino adalah enzim ....
a.       Tripsin
b.      lipase
c.       ptialin
d.      amilase
7.      Penyakit yang disebabkan oleh infeksi atau alergi terhadap makanan tertentu sehingga produksi asam klorida berlebih disebut penyakit ....
a.       Diare
b.      Maag
c.       Radang usus buntu
d.      Tifus
8.       Otot-otot penyusun jantung disebut ....
a.       Miokardia
b.      Perikardium
c.       Perikarditis
d.      Arteri
9.      Pembuluh darah pada betis kaki kanan Pak Anton tampak menonjol. Keadaan ini sangat berbeda dengan pembuluh darah pada kaki kirinya. Kemungkinan Pak Anton menderita penyakit ....
a.       Perikarditis
b.      Ambeien
c.       Varises
d.      wasir
10.  Bahan baku yang digunakan untuk proses fotosistesis adalah ....
a.       H2O + O
b.      CO2 + O2
c.       CO2 + H2O
d.      H2O + HCL
11.  Kelompok tumbuhan yang menyimpan makanan cadangan di dalam umbi adalah ....
a.       Singkong, kentang, pisang
b.      Bawang merah, singkong, kentang
c.       Wortel, singkong, jeruk
d.      Pisang, anggur, kacang kedelai
12.                                                                                                                                        Bentuk paruh burung pada gambar disamping termasuk pemakan ....
a.    Biji-bijian
b.    Daging
c.    Buah-buahan
d.   serangga
13.  Contoh burung yang memiliki kaki untuk mencengkeram adalah ....
a.       Kutilang
b.      Pelatuk
c.       Rajawali
d.      Pelikan
14.  Bentuk daun teratai yang lebar dan tipis berguna untuk ....
a.       Memudahkan terjadinya penguapan
b.      Menjaga keseimbangan
c.       Menghindari kekeringan
d.      Mengapung di air
15.  Kain katun banyak dipilih untuk bahan pakaian daripada kain nilon karena kain katun ....
a.       Lebih tahan air
b.      Bersifat menyerap keringat
c.       Lentur dan mudah dicuci
d.      Mudah dijahit
16.  Campuran bubur kertas dengan kanji, tanah liat, atau bahan kimia tertentu disebut ....
a.       Lignin
b.      Pulp
c.       Selulosa
d.      Serat
17.  Penyebab jenis benang tidak cocok untuk menggantikan senar adalah ....
A.    Lebih murah daripada senar
B.     Lebih kaku daripada senar
C.     Lebih panjang daripada senar
D.    Mudah rapuh karena menyerap air
18.  Plastik tidak dapat kembali ke wujud semula setelah melalui proses ....
a.       Pelarutan
b.      Pendinginan
c.       Pembakaran
d.      Pencampuran dengan air
19.  Perubahan wujud yang terjadi ketika lilin dinyalakan adalah ....
a.       Mencair dan membeku
b.      Mencair dan menguap
c.       Menguap dan menyublim
d.      Menguap dan membeku
20.  Di antara peristiwa berikut yang menunjukkan perubahan wujud yang dapat kembali adalah ....
a.       Pengaduk semen menuangkan adukan semen untuk pondasi rumah
b.      Cokelat yang meleleh ditanganmu
c.       Buah mangga jatuh ke tanah karena masak lalu membusuk
d.      Daun-daun pepohonan berguguran di halaman menjadi kering dan coklat

SOAL OLIMPIADE MIPA TINGKAT KECAMATAN KARANGMONCOL KABUPATEN PURBALINGGA TAHUN 2010

OLIMPIADE MIPA
TINGKAT KECAMATAN KARANGMONCOL
TAHUN 2010

Mata Pelajaran            :    IPA
Hari / Tanggal             :    Sabtu, 13 November 2010
Waktu                         :    90 menit

I.     BERILAH TANDA SILANG (X) PADA HURUF a, b, c, ATAU d, DI DEPAN JAWABAN YANG PALING BENAR!
1.      Cara kerja Water Pas memanfaatkan sifat air ....
a.
permukaan air yang tenang selalu mendatar
b.
air memiliki tekanan ke segala arah
c.
bentuk air selalu sesuai dengan tempatnya
d.
air dapat meresap melalui celah-celah kecil
2.      Tulang yang terdapat pada manusia dewasa berjumlah ....
a.
206 tulang rawan
c.
206 tulang keras
b.
300 tulang rawan
d.
300 tulang keras
3.      Beberapa jenis hewan mengalami proses pada masa pertumbuhan dalam perkembangbiakannya. Hewan di bawah ini yang mengalami fase larva dalam masa pertumbuhannya adalah ....
a.
kupu-kupu
c.
nyamuk
b.
Kecoa
d.
lalat
4.      Tulang punggung Andi membungkuk ke samping (ke kanan dan ke kiri). Kemungkinan Andi mengalami gangguan pada tulang belakang yang disebut ....
a.
Kifosis
c.
lordosis
b.
Skoliosis
d.
sinapsis
5.      Kelelawar dapat memancarkan gelombang ultrasonik serta menerima kembali pantulan gelombang tersebut. Kelelawar terbang mendekati tembok, ternyata gelombang pantulan diterima oleh kelelawar 0,4 sekon sejak dipancarkan. Jika cepat rambat gelombang ultrasonik 330 m/sekon, maka jarak antara kelelawar ke tembok adalah  ....
a.
33 meter
c.
99 meter
b.
66 meter
d.
132 meter
6.                                                                                    Pada gambar di samping yang ditunjuk dengan huruf x, peka terhadap rasa ....
a.
manis
b.
asin
c.
pahit
d.
asam
7.      Yang merupakan alat kelamin betina pada bunga adalah ....
a.
Putik
c.
mahkota
b.
benang sari
d.
kelopak
8.      Bunyi pantul yang terdengar hampir bersamaan dengan dengan bunyi aslinya      disebut ....
a.
Gaung
c.
desah
b.
Gema
d.
amplitudo
9.      Sepotong logam panjangnya 12 m, bila dipanaskan dari 300 K menjadi 350 K panjangnya bertambah 2 mm. Logam dengan bahan sama tapi panjangnya 36 m dipanaskan dari 300 K menjadi 450 K akan bertambah sebesar ... mm.
a.
2
c.
6
b.
4
d.
8
10.  Angin laut bertiup pada siang hari, karena pada siang hari ....
a.
daratan cepat panas
c.
daratan cepat dingin
b.
lautan cepat panas
d.
lautan cepat dingin
11.  Jumlah rusa dalam suatu populasi akan bertambah jika ....
a.
jumlah pemangsa rusa bertambah banyak
b.
jumlah rusa yang mati lebih banyak daripada yang lahir
c.
jumlah pemangsa rusa banyak yang mati
d.
banyaknya para pemburu yang memburu rusa
12.  Hasil pengukuran titik didih air yang dilakukan di pantai Teluk Penyu 100 derajat. Jika pengukuran dilakukan di Baturaden, hasil yang mungkin diperoleh adalah ....
a.
sama dengan 100 derajat celcius
c.
lebih dari 100 derajat celcius
b.
kurang dari 100 derajat celcius
d.
sama dengan di pantai Teluk Penyu
13.  Which of the following energy sources are not renewable?
a.
Wind energy
c.
Wave energy
b.
Nuclear energy
d.
Solar energy
14.  The place where an organism lives in community is its ....
a.
biotic factors
c.
habitat
b.
Density
d.
niche
15.  Adaptasi yang terjadi pada tumbuhan kantong semar adalah ....
a.
Morfologi
c.
morfologi dan fisiologi
b.
Fisiologi
d.
tingkah laku
16.  Yang tidak diperlukan dalam proses fotosintesis....
a.
Karbondioksida
c.
klorofil
b.
Oksigen
d.
cahaya matahari
17.  Ketika kita menghirup udara pernapasan, organ pernafasan yang dilewati udara secara urut adalah ....
a.
hidung – trakea – bronkeolus – bronkus - alveolus
b.
hidung – trakea – bronkus – bronkeolus - alveolus
c.
alveolus – bronkus – bronkeolus – trakea - hidung
d.
trakea – hidung – alveolus – bronkus - bronkeolus
18.  Oksigen yang dihirup ketika mengambil udara pernapasan sangat diperlukan oleh tubuh kita untuk pembakaran ....
a.
vitamin, lemak, dan karbohidrat
b.
protein, vitamin, dan air
c.
air, karbohidrat, dan vitamin
d.
lemak, karbohidrat, dan protein
19.  Menu makanan yang mengandung gizi seimbang yaitu ....
a.
sepiring nasi, sepotong dendeng, sepotong tempe goreng, dan sebuah apel
b.
sepiring nasi, semangkok kecil sayur bayam, dan sepotong semangka
c.
sepiring nasi, sepotong singkong goreng, sepotong rendang daging, dan sebuah jeruk
d.
sepiring nasi, semangkok kecil sayur kacang panjang, sebutir telur asin, dan sebuah pisang
20.  Di bawah ini yang bukan merupakan fungsi darah adalah ....
a.
sebagai pengedar karbondioksida
c.
sebagai pengatur suhu
b.
sebagai pengedar oksigen
d.
sebagai pengedar sari makanan
21.  Bila kita menonton film di bioskop yang padat penontonnya, lambat laun akan terasa panas. Hal ini terjadi karena meningkatnya ....
a.
Oksigen
c.
kelembaban ruangan
b.
Karbondioksida
d.
suhu tubuh
22.  Pembuluh darah pada betis kaki kanan Pak Anton tampak menonjol. Keadaan ini sangat berbeda dengan pembuluh darah pada kaki kirinya. Kemungkinan Pak Anton menderita penyakit ....
a.
Perikarditis
c.
varises
b.
Ambeien
d.
wasir
23.  Pasangan hewan dengan cara melindungi diri dari musuh di bawah ini yang benar adalah....
a.
bunglon melakukan mimikri
c.
cumi-cumi melakukan autotomi
b.
cicak mengeluarkan gigi taringnya
d.
walang sangit mengeluarkan cairan hitam
24.  Organ of body pumper blood is ....
a.
Liver
c.
lung
b.
Heart
d.
kidney
25.  Process photosynthesis happened in ....
a.
Root
c.
leaf
b.
Bar
d.
flower
26.  Enzim yang dihasilkan kelenjar pankreas yang berguna mengubah protein menjadi asam amino adalah ....
a.
Amilase
c.
tripsin
b.
Lipase
d.
renin
27.                                                                                         Bentuk kaki pada gambar di samping merupakan penyesuaian diri untuk ....
a.
memanjat di pohon
b.
mengais makanan di tanah
c.
berenang dan berjalan di lumpur
d.
membunuh dan mencengkeram mangsa
28.  Karbondioksida yang didinginkan akan menjadi es kering. Peristiwa tersebut adalah contoh ....
a.
Menyublim
c.
deposisi
b.
Membeku
d.
melebur
29.  Bila sebuah magnet dipotong menjadi dua, maka setiap potongan magnet itu akan ....
a.
hilang kemagnetannya
c.
menjadi magnet dengan dua kutub
b.
menjadi setengah magnet
d.
menjadi magnet dengan satu kutub
30.  Sebelum ditemukan buku atau kertas, batuan ini digunakan untuk menulis. Batuan ini termasuk batuan malihan. Jenis batuan yang dimaksud yaitu ....
a.
batu breksi
c.
batu sabak
b.
batu basal
d.
batu granit



31.                                                                  Jika berat setiap katrol 2 N dan beban yang diangkat beratnya 50 N, maka untuk mengangkat beban tersebut dengan menggunakan susunan katrol seperti pada gambar di samping diperlukan gaya sebesar  ....
a.
51 N
c.
25,5 N
b.
26 N
d.
25 N
32.  Katrol mempunyai titik tumpu, kuasa, dan beban. Oleh karena itu, pada prinsipnya katrol termasuk ....
a.
bidang datar
c.
roda
b.
bidang miring
d.
pengungkit
33.  Jenis batuan yang terjadi bila batu kapur mengalami perubahan suhu dan tekanan tinggi adalah ....
a.
batu sabak
c.
batu pualam
b.
batu serpih
d.
batu granit
34.  Mantel bumi adalah batuan yang mengandung silikon, aluminium, dan ....
a.
Oksigen
c.
nitrogen
b.
Hidrogen
d.
karbon
35.  Gunung Merapi di perbatasan yogyakarta dan Jawa Tengah pada tanggal 26 Oktober 2010 meletus. Di bawah ini yang bukan merupakan tanda-tanda gunung api akan meletus antara lain ....
a.
Naiknya suhu di sekitar kawah
b.
Timbulnya retakan pada tanah
c.
Keringnya sumber mata air
d.
Suara gemuruh dari dalam tanah